井岡一翔、比嘉大吾等、
一流ボクサーが所属するジムが、
目黒に新規オープン。
流行るだろうな。

また感染者数が増加傾向。
重傷者数は落ち着いており、若年層の感染が増えている。
現在、第？波。
できることを徹底していくしかありません。
皆様ご協力の程、よろしくお願いいたします。

洗心道会館代々木本部道場では、空手道の体験を受け付けております。

熱中症で死亡するケースは、
新型コロナウイルス感染症で死亡するケースと、
この時期、ほぼ同じの数。
マスクも関係しているかもしれない。
炎天下の外出、マスクはやはり危険。
不要不急の外出はそういう意味でも控えるべきだ。

コロナ新薬が特例で承認されるようだ。
ワクチンは任意だし、摂取しない方もいる。
コロナ陽性者に投薬ができるのであれば、
これは有用だ。
もう少し。

代々木は雹が降ってきました。
今は、本当に不要不急な外出は控えましょう。

鹿島スタジアムでは、
地元の子どもが五輪サッカーを観戦できるようだ。

4回目の緊急事態宣言発出が決定。

糖質制限している人は、
当たり前ですが、糖質というエネルギーが無くなります。
そうなると、エネルギー源のメインは脂質を分解したケトン体に切り替わります。
すなわち糖質制限するときは、
必ず脂質をしっかり摂らないといけません。
これが不十分だと、筋肉の分解がすすんでしまいます。

洗心道会館代々木本部道場では、空手道の体験を受け付けております。