2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 KenichiroTakayama お知らせ 懸垂 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 懸垂で広背筋に効率よく効かすには、 股関節伸展、膝関節屈曲して行います。 胸腰筋膜と広背筋が連結します。
2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 KenichiroTakayama お知らせ PFC 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)のバランス。
2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 KenichiroTakayama お知らせ 木曜こどもコース 空手道 洗心道会館代々木本部道場 洗心道会館代々木本部道場では、 本日、4/8 木曜こどもコース 16時~17時、 体験・見学が可能です。 対象は4歳くらいから~中学生です。 お気軽にお問い合わせください。
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 KenichiroTakayama お知らせ 中学入学式 空手道 洗心道会館代々木本部道場 今日は渋谷区立中学の入学式。 代々木中・上原中・笹塚中にご入学のみんな、 おめでとうございます。
2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 KenichiroTakayama お知らせ 池江璃花子選手 空手道 洗心道会館代々木本部道場 池江璃花子選手の復活。 持っている人は持っている、 だが、その上で努力も桁外れなのだろう。
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 KenichiroTakayama お知らせ 4月 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 4月。 明日は代々木山谷小など渋谷区立の小学校は入学式。 Y おめでとうございます。
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 KenichiroTakayama お知らせ 機会 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 本日は合同稽古。 色帯は教える機会があり、 白帯は色帯から教わり、色帯の技術をみられる機会があります。 それぞれが活きます。