今朝はオンライン稽古。
突きは面ではなく、点で当てることを再確認。

村田諒太 vs ゴロフキン。
来春に延期決定。

最近は稽古時に行っていませんが、
縄跳びはいい運動です。
ステップワーク、リストの強化。
稽古前にウォーミングアップとして、
やってきましょう。

ウエイトトレーニングに興味があるけど、
どうやっていいかわからない。

稽古は裏切らない。

クリスマスまで、残り一か月。
稽古納めまでも、残り約一か月。

膝蹴り。
関与する関節は股関節のみ。
強い攻撃力を生みます。

手土産を持ってくる律儀な漢。
ありがとうございます。

年少。
年長・年中と同じ内容をこなしてます。
気持ちがあればできる。

下段回し蹴り。