緊急事態宣言が5月末まで発令とされてます、道場での稽古をはやくしたいなと考えておりますが、
ここは踏ん張りどころ。皆様外出自粛、励みましょう。

オンライン合宿4/29、5/3～5/6も、本日5/6最終日。

政府から、緊急事態宣言延長が発表されました
残念ですが、この状況では道場での稽古再開も延期せざるを得ないと判断いたします
再開は6月となります、なることを祈ります、ステイホームで祈ります

ゴールデンウィーク、オンライン合宿も残すところ２日、5/5と5/6のみとなりました。

突きの連打からサイドにワンステップで回ることを反復しました。これができると幅が広がります。シャドーに取り入れオートマチックにできるようにしていきましょう。

タイソン復帰するのかな。

明日から4日連続でオンライン合同稽古です。
事前に各自でストレッチをお願いいたします。
この期間に特に技術的な知識を増やしましょう。

「ピラティスで体幹強化＆キック力アップ！」

基本稽古をみっちりやれました。ラストの上部体幹の筋トレはきつかったですね。次回も励みましょう。

外出自粛、お疲れ様です。緊急事態宣言発令されておりますが、せっかくのゴールデンウィークを有意義なものにしたいと思い、在宅オンライン合宿を開催します。