在宅生活が長くなると、コロナ鬱になってしまいそう、こどもも大人もストレスフルです。そんな状況に対応し、洗心道会館ではオンラインでトレーニングを実施しております。

緊急企画で18時から実施しました。夕飯時にも関わらず、ご参加ありがとうございました。

ご家族の参加もいただいております。こんな状況です、廃用にならないようにカラダを動かしましょう。離れているご親族にも紹介ください。励みましょう。

那須川天心と2度対戦したスアキムが引退。

緊急事態宣言が発令された都内。子どもたちは家の中で遊ぶか、せいぜい家の前ではしゃぐ程度で、ストレスが大きいですね。

ボクシングの粟生選手が、引退。

AppleのFaceTimeで個別のオンライン、結構綺麗に映ります。iPhoneより、iPadの方が画面が大きくて観やすい。WEB上で基本、筋力トレーニング、やれること多いです。こんな時は基本をしっかりやりましょう。 洗 […]

代々木本部道場近くの渋谷区西参道児童遊園地。遊園地っていってもブランコが2台あるだけ、首都高速の高架下で雨でも遊べる場所。リフティングの練習してる子、ピッチングの練習してる子、シャドーしてる子はいないけど、ストイックな雰囲気。結構お気に入りの場所です。

日本空手道～洗心道会館～では新型コロナウィルス感染拡大に伴い道場ではなく、ご自宅でオンライン空手レッスンを行っております。