2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 KenichiroTakayama お知らせ ダイエットの定義 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 ダイエットとは。 健康のための食事制限です。
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 KenichiroTakayama お知らせ カタボリック 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 今の子どもは忙しい。 塾・習い事のオンパレード。 また、通学で重い荷物を持ち長距離を歩いていたり、中高生は部活もあったり
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 KenichiroTakayama お知らせ 本日11/28 18時~オンライン 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 本日 11/28 18時~18時40分、 オンライン合同稽古となります。 基本稽古中心に行います。
2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 KenichiroTakayama お知らせ 整理整頓 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 リュックがだらしなく置かれている。 整理整頓しましょう。 心身の整理整頓にもつながります。
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 KenichiroTakayama お知らせ 力の使い方 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 例えば、突きを打つ際、 100%の力で当てるのがよいかというと、 そうでもありません。
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 KenichiroTakayama お知らせ 選択 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 何事も子どもに選択肢を与えることは必要ですが、 最終的に選択するのは子ども。 選択に口出ししないことが一番の教育。
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 KenichiroTakayama お知らせ マスク 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 マスクをしながらの稽古。 慣れてきました。 コロナが落ち着くころには心肺機能アップしているかも。
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 KenichiroTakayama お知らせ 斬新 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 基本稽古であっても、考えてやっていると新しい発見があります。 考えることを止めてはいけません。
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 KenichiroTakayama お知らせ 握力 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 握力は全身の筋と相関します。 筋力がある人は、握力が強い。 握力だけ強くて、全身の筋が少ないってことはありません。