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日本空手道【洗心道会館】代々木本部道場

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2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 KenichiroTakayama お知らせ

ダイエットの定義 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

ダイエットとは。
健康のための食事制限です。

2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 KenichiroTakayama お知らせ

カタボリック 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

今の子どもは忙しい。
塾・習い事のオンパレード。
また、通学で重い荷物を持ち長距離を歩いていたり、中高生は部活もあったり

2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 KenichiroTakayama お知らせ

本日11/28 18時~オンライン 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

本日 11/28 18時~18時40分、
オンライン合同稽古となります。
基本稽古中心に行います。

2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 KenichiroTakayama 動画

大和哲也 vs 野杁正明 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

久しぶりのおすすめ動画。

2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 KenichiroTakayama お知らせ

整理整頓 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

リュックがだらしなく置かれている。
整理整頓しましょう。
心身の整理整頓にもつながります。

2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 KenichiroTakayama お知らせ

力の使い方 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

例えば、突きを打つ際、
100%の力で当てるのがよいかというと、
そうでもありません。

2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 KenichiroTakayama お知らせ

選択 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

何事も子どもに選択肢を与えることは必要ですが、
最終的に選択するのは子ども。
選択に口出ししないことが一番の教育。

2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 KenichiroTakayama お知らせ

マスク 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

マスクをしながらの稽古。
慣れてきました。
コロナが落ち着くころには心肺機能アップしているかも。

2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 KenichiroTakayama お知らせ

斬新 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

基本稽古であっても、考えてやっていると新しい発見があります。
考えることを止めてはいけません。

2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 KenichiroTakayama お知らせ

握力 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

握力は全身の筋と相関します。
筋力がある人は、握力が強い。
握力だけ強くて、全身の筋が少ないってことはありません。

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