握力 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

握力は全身の筋と相関します。
筋力がある人は、握力が強い。
握力だけ強くて、全身の筋が少ないってことはありません。

あと、いつもより握力が落ちているなと感じる時、
オーバーワークのサインかもしれません。

握力はそんな指標になります。

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の体験は、

・木曜こどもコース 12/3 木曜日 16時～
　対象：年中～小学生　　

・日曜一般コース 12/13 日曜日 9時～ 　
　対象：年中～親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

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