今日で15年。
明日から16年目。
精進してまります。

パーソナル、またはグループで、ウエイトトレーニングが受けられます。

4月～来年度に向け、一人一人に面談を実施したいところですが、
この社会状況で困難です。
ご意見・ご要望、まずはメールにて受け付けております。
来年度も励みましょう。

信号、黄色の意味は？

洗心道会館代々木本部道場 木曜こどもコースでは、
お子様の送迎をおこなっております。
保育園・放課後クラブ→道場→ご自宅等。
エリアについてはご相談ください。

新宿周辺、明らかに出歩ている人は増えている。
経済がまわりはじめている。

本日 3/25 木曜日 16時～17時、
空手道体験ができます。
対象は小学生以下です。　　

先程、柔道家 古賀稔彦氏がお亡くなりになられたと、NHKが報じた。
1年前くらい、千歳烏山での講演会、
行きそびれたことを思い出した。
後悔しております。
ご冥福をお祈りいたします。

本日 3/23 18時～オンライン稽古です。
励みましょう。

体幹の固定性が低下すると、
肩こりや腰痛、四肢の関節痛まで、
いろいろな症状の要因となることがあります。