屋外パーソナルレッスン

昨日の豪雨から一転、本日は晴天に恵まれ、洗心道会館では屋外パーソナルレッスンを行いました。　

屋外パーソナルレッスンは個別のパーソナルトレーニング、または、家族毎のセミパーソナルトレーニング形式となっています。マスク装着の指導者とはソーシャルディスタンス以上の距離、少なくとも3mは距離を置き、密接をさけております。指導者の指示の下、フィジカルトレーニングと基本稽古のプログラムとなっております。