薬ちゃう 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE

プロテイン、飲んだ方がいいですか？
よく聞く質問。

プロテインを薬か何かと勘違いしているのだろうか。

プロテインは食事です、薬ちゃいます。

ただ、添加物、甘味料なども多く含まれているので、
天然のものではないものとしてのリスクはあります。
そのリスクはジュースとか缶コーヒーを、
飲むのと同じレベルだと思います。

プロテイン、今はかなり安くなりました。
このコスト面のメリットに加え、食事だけでは脂質を摂り過ぎてしまう。
うまく使えば、栄養バランスが良くなるでしょう。

プロテイン。摂ってもいいです。

洗心道会館代々木本部道場では空手道の体験を受け付けております。

・木曜こどもコース：木曜日 16時～17時
　対象：4歳～中学生

・日曜一般コース：日曜日 9時～10時 or 11時～12時
　対象：4歳～大人
　ご家族様で参加できます

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