オンライン筋トレ 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

次回のオンライン合同稽古後より、
自宅で行いやすい筋トレ講座を行います。

男性は2Lのペットボトル2本、
キッズ・女性は500ml～1Lのペットボトルを2本。
背もたれのある椅子。
以上と、 ”気持ち” をご用意いただき参加ください。

洗心道会館代々木本部道場では、空手の体験を受け付けております。

・木曜こどもコース：木曜日 16時～17時
　対象：4歳～中学生

・日曜一般コース：日曜日 9時～10時 or 11時～12時
　対象：4歳～大人
　親子・家族でも参加できます

お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場