続ける 空手教室 洗心道会館代々木本部道場
怪我をおして、
痛みや違和感がある中、
ワークアウトを行ってはいけない。
ただ、できるワークアウトは続ける。
できるように工夫する。
別の部位を鍛える、低負荷にするなど。
そういった経験を重ねることで、
強い心身がつくられる。
続けることだ。

洗心道会館代々木本部道場では、空手道の体験を受け付けております。
・木曜こどもコース:木曜日 16時~17時
対象:4歳~中学生
・日曜一般コース:日曜日 9時~10時 or 11時~12時
対象:4歳~大人
親子・家族でも参加できます
お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
洗心道会館代々木本部道場