ストレッチ カラテ 洗心道会館代々木本部道場
ストレッチの基本。
稽古前はダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)。
稽古後はスタティックストレッチ(静的ストレッチ)。
![](https://senshindo.net/wp-content/uploads/2020/10/CF90E940-4A76-42D7-8B48-B98F89460410-768x1024.jpeg)
洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の空手体験は、
・木曜こどもコース 1/14 木曜日 16時~
対象:年中~小学生
・日曜一般コース 1/10 日曜日 9時~
対象:年中~親子でも参加できます
以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
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稽古前はダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)。
稽古後はスタティックストレッチ(静的ストレッチ)。
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次回の空手体験は、
・木曜こどもコース 1/14 木曜日 16時~
対象:年中~小学生
・日曜一般コース 1/10 日曜日 9時~
対象:年中~親子でも参加できます
以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
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