ストレッチ　カラテ 洗心道会館代々木本部道場

ストレッチの基本。

稽古前はダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)。
稽古後はスタティックストレッチ(静的ストレッチ)。

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の空手体験は、

・木曜こどもコース 1/14 木曜日 16時～
　対象：年中～小学生　　

・日曜一般コース 1/10 日曜日 9時～ 　
　対象：年中～親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

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