アルコール 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

アルコールを飲むと、
男性ホルモンが低下、女性ホルモンが向上するといいます。
トレーニング効果は低下してしまいます。
女性は、女性らしくなっていい、かもしれませんが、
男性同様トレーニング効果は低下してしまいます。

量の問題ではなく、少しの量でも同様の作用だといいます。

アルコールでストレス解消できるのであれば、
いっぱい飲んでも大丈夫？
カロリーのこともありますし、
ほどほどにしましょう。

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の体験は、

・木曜こどもコース 12/3 木曜日 16時～
　対象：年中～小学生　　

・日曜一般コース 12/13 日曜日 9時～ 　
　対象：年中～親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

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