アルコール 空手教室 洗心道会館代々木本部道場
アルコールを飲むと、
男性ホルモンが低下、女性ホルモンが向上するといいます。
トレーニング効果は低下してしまいます。
女性は、女性らしくなっていい、かもしれませんが、
男性同様トレーニング効果は低下してしまいます。
量の問題ではなく、少しの量でも同様の作用だといいます。
アルコールでストレス解消できるのであれば、
いっぱい飲んでも大丈夫?
カロリーのこともありますし、
ほどほどにしましょう。

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の体験は、
・木曜こどもコース 12/3 木曜日 16時~
対象:年中~小学生
・日曜一般コース 12/13 日曜日 9時~
対象:年中~親子でも参加できます
以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
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