代々木公園 空手道 洗心道会館
本日オンライン稽古と朝稽古は回転系の技の反復。
バックスピンエルボー、バックハンドブロー、後ろ蹴りなど。
![](https://senshindo.net/wp-content/uploads/2020/07/64DEA9AF-C953-4620-B2E0-3A69F622D381-668x1024.jpeg)
正しい軌道で反復するしかない。
稽古後に代々木公園へ、雨が降ったりやんだりで若干人は少なめ。
木々から得られるマイナスイオンを浴びながらウオーキング・ランニングは最高ですね。
洗心道会館代々木本部道場
本日オンライン稽古と朝稽古は回転系の技の反復。
バックスピンエルボー、バックハンドブロー、後ろ蹴りなど。
正しい軌道で反復するしかない。
稽古後に代々木公園へ、雨が降ったりやんだりで若干人は少なめ。
木々から得られるマイナスイオンを浴びながらウオーキング・ランニングは最高ですね。
洗心道会館代々木本部道場