2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 KenichiroTakayama お知らせ 1敗 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE ボクシングの1敗は大きい。
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 KenichiroTakayama お知らせ 井上拓真 vs 那須川天心 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE 井上拓真 vs 那須川天心 決定？
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 KenichiroTakayama お知らせ K-1 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE K-1プロデューサーに須藤元気氏が就任。
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 KenichiroTakayama お知らせ ごつい 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE ごつい相手とやるんだな。
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 KenichiroTakayama お知らせ RISEとK-1 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE RISEとK-1。 志朗 vs 金子晃大あるかも。
2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 KenichiroTakayama お知らせ 体重差 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE これが体重差なのだろう。
2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 KenichiroTakayama お知らせ 最重要 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE 動く、食べる、休む。 このルーティンの順序が良くない。 食べる⇒動く⇒食べる⇒休む。 これが大事。稽古前のエネルギー補給。 糖質、タンパク質の摂取は事前が最重要。
