自律神経 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE

今朝はオンライン合同稽古。
稽古後はいろんなことが捗ります。

朝は交感神経優位となりますが、
オンライン稽古による、軽めのワークアウトで、
副交感神経優位となります。

特に朝の稽古は自律神経が整います。
オンラインで参加された方は体感できているはず。
朝活いいです。

洗心道会館代々木本部道場では空手の体験を受け付けております。

・木曜こどもコース・親子コース：木曜日 16時～17時
　対象：4歳～中学生、ママ・パパ、ご家族も一緒に参加できます

・日曜一般コース：日曜日 9時～10時 or 11時～12時
　対象：4歳～大人
　ご家族様で参加できます

お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場