自律神経 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE

今朝はオンライン合同稽古。
稽古後はいろんなことが捗ります。

朝は交感神経優位となりますが、
オンライン稽古による、軽めのワークアウトで、
副交感神経優位となります。

特に朝の稽古は自律神経が整います。
オンラインで参加された方は体感できているはず。
朝活いいです。

洗心道会館代々木本部道場では空手の体験を受け付けております。

・木曜こどもコース・親子コース:木曜日 16時~17時
 対象:4歳~中学生、ママ・パパ、ご家族も一緒に参加できます

・日曜一般コース:日曜日 9時~10時 or 11時~12時
 対象:4歳~大人
 ご家族様で参加できます

お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場