大胸筋上部 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE

鎖骨下縁から盛り上がりのある大胸筋、
誰しもがボディメイクしたいもの。

大胸筋上部を鍛えることが必須となる。

自重では、デクラインプッシュアップ(フットエレベイティッド・プッシュアップ)が有効だ。

洗心道会館代々木本部道場では、
空手道の新規会員を募集しております。

体験・見学が可能です。

・木曜こどもコース：木曜日 16時～17時
　対象：4歳～中学生

・日曜一般コース：日曜日 9時～10時 or 11時～12時
　対象：4歳～大人
　ご家族様で参加できます

お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場