縄跳び 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ キックボクシング

感染者数は減少してきましたが、
感染対策は当分続きそうです。

マスクをしてのランニングもいいですが、
ご自宅で縄跳びなら、
マスクなしでできます。

週2回くらい、
3分3～5ラウンド、
やってみましょう。

洗心道会館代々木本部道場では、空手道の体験を受け付けております。

・木曜こどもコース：木曜日 16時～17時
　対象：4歳～中学生

・日曜一般コース：日曜日 9時～10時 or 11時～12時
　対象：4歳～大人
　親子・家族でも参加できます

お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場