懸垂 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

懸垂で広背筋に効率よく効かすには、
股関節伸展、膝関節屈曲した状態で行います。
胸腰筋膜と広背筋が連結します。

洗心道会館代々木本部道場では、新規会員を募集しております。
次回の空手道体験は、

・木曜こどもコース 4/15 木曜日 16時～17時
　対象：4歳～

・日曜一般コース 4/25 日曜日 9時～10時
　対象：4歳～親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場