腕立て伏せ 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

最近は大胸筋にきかせる腕立て伏せをよくやってます。
もう家でもできるでしょう。

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の体験は、

・木曜こどもコース 11/19 木曜日 16時～
　対象：年中～小学生　　

・日曜一般コース 11/15 日曜日 9時～ 　
　対象：年中～親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

洗心道会館代々木本部道場