HIIT 空手教室 洗心道会館代々木本部道場

脂肪燃焼、ダイエット効果は有酸素運動よりも高いとされている、

”HIIT” (High-Intensity Interval Training)

最近よくやっています。きついです。

バーピー

洗心道会館代々木本部道場では新規会員を募集しております。
次回の体験は、

・木曜こどもコース 10/22 木曜日 16時~
 対象:年中~小学生  

・日曜一般コース 10/18 日曜日 9時~  
 対象:年中~親子でも参加できます

以上で受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

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