オンライン 筋力増強運動会

緊急企画で18時から実施しました。夕飯時にも関わらず、ご参加ありがとうございました。サーキットトレーニング、かつコグニティブトレーニングも加えながら、全身を動かしました。また、違うことも含め企画していきたいと考えております。励みましょう。

洗心道会館 代々木本部道場

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