オンライン筋力増強運動会

緊急企画で18時から実施しました。夕飯時にも関わらず、ご参加ありがとうございました。サーキットトレーニング、かつコグニティブトレーニングも加えながら、全身を動かしました。また、違うことも含め企画していきたいと考えております。励みましょう。