東京マラソン

いよいよ3/1、2020東京マラソンですね。稽古日と重複しているので、道場までの行き帰り、交通規制の確認をしておきましょう。https://www.marathon.tokyo/about/traffic/

今回は新型コロナウイルスの影響で一般ランナー参加できず、大会当日の沿道応援も控えるよう呼びかけられてますね。 ここまで影響がでるとは、、、東京オリンピックも心配になってきました。東京マラソンで思い出すのが、10年前くらいに松村邦洋さんが急性心筋梗塞で心停止例になったことをがありました。その後回復されましたが、スポーツの怖さを感じました。過去、他にも10人以上が心肺停止になっているようです。原因はほとんどが虚血性心疾患（狭心症、心筋梗塞など）。虚血性心疾患は事前健診でわかることもあります。運動にはメディカルチェックが大切です。年に一度は受けましょう。次回稽古も励みましょう。

洗心道会館 代々木本部道場