2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 KenichiroTakayama お知らせ 保育園 運動会 空手 洗心道会館代々木本部道場 代々木本部道場近くの、参宮橋ちとせ保育園、 運動会はweb配信。 企画いただいた先生方に感謝です。
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 KenichiroTakayama お知らせ オンライン合同稽古 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 今朝のオンライン合同稽古。 ・体軸の意識 ・防御の意識 以上をテーマに基本を反復。
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 KenichiroTakayama お知らせ ナックル 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 ストレートはナックルを返すべし。 広背筋を有効に使うのです。
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 KenichiroTakayama お知らせ 昇段・昇級 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 近日中に昇段・昇級の審査を行います。 普段の稽古通り臨んでもらえばよし。
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 KenichiroTakayama お知らせ 親子 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 日曜日のクラスは、親子で参加されている方が多数。 一緒に稽古することで、良いコミュニケーションが生まれます。
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 KenichiroTakayama お知らせ 障がいをお持ちの方も 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 洗心道会館では、病気やケガ、障がいをお持ちの方でも、 可能な空手道稽古をご提案しております。
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 KenichiroTakayama お知らせ インナーマッスル 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 大人チームには四十肩など、肩の痛みに悩まれている方が・・・。 その痛み、カルシウム沈着などでなければ、 痛みのない範囲で動かした方が良いでしょう。 肩関節の内旋運動をメインにインナーマッスルを強化してみましょう。
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2020年9月28日 KenichiroTakayama お知らせ 道衣 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 2人が道衣をサイズアップ。 身長伸びるのはやない?