2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 KenichiroTakayama お知らせ 8・31 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ キックボクシング としまえんが閉園して、1年。 8/31ってさみしい感じがする日ですね。 一般的には夏休みが終わる日だし。
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 KenichiroTakayama お知らせ 体重心 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ キックボクシング 昨日の稽古では、 体重心を早く移動することを意識するように伝えた。
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 KenichiroTakayama お知らせ 名前の書く位置 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 空手道 キックボクシング 推奨する道衣・帯の名前を書く位置。 黒マジックでフルネームで明記しましょう。
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月27日 KenichiroTakayama お知らせ 合う合わない 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 空手道 キックボクシング 玄米はカラダにいい。 一般的にはその通りです。 ですが、玄米を食べるとお腹が張るという方もいる。
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 KenichiroTakayama お知らせ オンライン筋トレ 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 次回のオンライン合同稽古後より、 自宅で行いやすい筋トレ講座を行います。
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 KenichiroTakayama お知らせ 木曜こどもコース 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 洗心道会館代々木本部道場 木曜こどもコースでは、 空手道の体験を受け付けております。
2021年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年8月24日 KenichiroTakayama お知らせ バリエーション 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 ノーモーションの突きはあたりやすい。 しかし、突きを準備する姿勢をとって、 そこから想定外の攻撃をすることも有効。
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 KenichiroTakayama お知らせ キックボクシング 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 洗心道会館各道場では、 子どもにもわかりやすいように、 キックボクシングの技術も取り入れております。 わかりやすく、面白く、心身を鍛えます。
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 KenichiroTakayama お知らせ 刺激 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 同じワークアウトを繰り返していると、 脳・脊髄からなる中枢神経、 末梢神経や筋肉、心肺をはじめとする臓器、血管に、 一定の刺激しか与えられなくなる。