2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 KenichiroTakayama お知らせ 成人式 ありがとうございます 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 成人式。ありがとうございます。
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月9日 KenichiroTakayama お知らせ 新型コロナウイルス感染症対策の徹底について 空手教室 洗心道会館代々木本部道場 当会については、引き続き感染防止対策を徹底しながら稽古を継続することといたします。
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 KenichiroTakayama お知らせ 愛語 空手道 洗心道会館代々木本部道場 思いやる言葉をかけること。 心のこもった思いやりのある言葉をかけることが指導である。
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 KenichiroTakayama お知らせ 通勤通学 空手道 洗心道会館代々木本部道場 私学に通う子どもたちは片道1時間以上かけて通っているケースもあります。 重い荷物を持って、電車は立ちっぱなし、歩く距離も結構となると、 これは、立派な有酸素運動です。
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 KenichiroTakayama お知らせ 本日1/6オンライン稽古! 唐手 洗心道会館代々木本部道場 本日1/6 18時~オンライン稽古です。 ZOOMのURLはメールにて送信しております。 励みましょう。
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 KenichiroTakayama お知らせ ストレッチ カラテ 洗心道会館代々木本部道場 稽古前はダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)。 稽古後はスタティックストレッチ(静的ストレッチ)。
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 KenichiroTakayama お知らせ 新年 KARATE 洗心道会館代々木本部道場 新しいことにチャレンジしようっていうじゃない。 素晴らしいことだ。